Обзоры и новости

Первая ракетка для ребенка должна помогать осваивать движение, а не мешать ему. На старте детям важно не мощно бить по мячу, а научиться правильно держать ракетку, вовремя подводить ее к мячу, не зажимать кисть и не уставать уже через 10 минут после начала занятия. Именно поэтому при выборе нельзя ориентироваться только на возраст, цену или известность...

Миф  универсальности  в  современном  теннисе  требует  детального  развенчания.  Использование  единой  ракетки  на  различных  покрытиях  не  только  снижает  эффективность  игры,  но  и  может  привести  к...

Теннисные аксессуары часто покупают по принципу «пригодится». В итоге сумка становится тяжелее, а на корте реально работают только несколько вещей. Чтобы не тратить деньги на лишнее, полезно разделять аксессуары на три группы: те, которые действительно влияют на комфорт и качество игры, те, что могут пригодиться в зависимости от уровня и задач, и те,...

Начать играть в большой теннис после 30 — абсолютно нормальный и часто очень удачный сценарий. В этом возрасте человек обычно подходит к тренировкам осознанно: хочет заниматься для удовольствия, поддерживать форму, улучшать координацию и получать реальный прогресс без лишних травм. И именно поэтому первая ракетка должна не “выглядеть солидно”, а...

Натяжка струн — один из самых недооцененных параметров в теннисе. Многие игроки часами выбирают ракетку по весу, балансу и размеру головы, но почти не задумываются о том, что именно натяжка во многом определяет ощущения от удара. Одна и та же ракетка с разной натяжкой может вести себя совершенно по-разному: в одном случае давать мягкий выход мяча и...

Почти каждый игрок, который регулярно выходит на корт, рано или поздно задает один и тот же вопрос: пора ли менять любительскую ракетку на более профессиональную модель. На начальном этапе легкая и “прощающая ошибки” ракетка помогает быстрее освоить базовую технику. Но по мере роста уровня она может начать ограничивать контроль, точность и вариативность...

Правильно подобранный размер ручки теннисной ракетки — один из ключевых факторов комфорта и контроля в игре. Ошибка в этом параметре часто приводит к зажиму кисти, потере точности ударов и даже к перегрузке локтя. Многие игроки уделяют внимание весу или балансу ракетки, но недооценивают значение ручки. На практике именно размер ручки напрямую...

Выбор теннисных кроссовок многие до сих пор сводят к бренду, внешнему виду или субъективному ощущению “удобно — не удобно”. Для обычного спортзала такой подход еще может сработать, но на корте он быстро дает сбой. В большом теннисе обувь должна соответствовать не только размеру стопы, но и типу покрытия. Одни кроссовки лучше держат резкие остановки...